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#2I Functional body weight

Durata: 31 min
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#3I Functional step

Durata: 17 min
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#4I – Functional step

Durata: 43 min
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#5I – Functional step

Durata: 33 min
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#6I – Functional body weight

Durata: 28 min
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#6I – Functional step

Durata: 45 min
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#7I – Functional body weight

Durata: 33 min
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#7I – Functional step

Durata: 17 min
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8I – Functional body weight

Durata: 30 min
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Allenamento ad alta intensità arti inferiori

Durata: 28 min
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Allenamento ad alta intensità arti superiori

Durata: 34 min
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body weight training #1I

Durata: 33 min
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Body weight training #2I

Durata: 29 min
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Circuito per la tonificazione del corpo

Durata: 27 min
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