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Movimento per il benessere di collo e spalle

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Corso dedicato a PilatesPosturale

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Esercizi sulla sedia per collo e spalle

Durata: 26 min
Livello: Base
Lezione di: Pilates, Posturale

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Esercizi di mobilità per collo e spalle

Durata: 22 min
Livello: Base
Lezione di: Pilates, Posturale

4,50 €

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Esercizi di stabilità per collo e spalle

Durata: 19 min
Livello: Base
Lezione di: Pilates, Posturale

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