
Vuoi metterti in forma per l’estate?
L’estate sta arrivando e senti il bisogno di metterti in forma? Ti sei allenato tutto inverno e non vuoi vanificare gli sforzi fatti fino ad
L’estate sta arrivando e senti il bisogno di metterti in forma? Ti sei allenato tutto inverno e non vuoi vanificare gli sforzi fatti fino ad
Le cause possono essere molteplici: patologie della colonna vertebrale come ernie, spondilolisi, spondilolistesi, osteoporosi, ecc.; effetto di una disfunzione di un altro apparato, ad esempio problemi legati
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L’immobilità, la sedentarietà e le posizioni mantenute per troppo tempo hanno effetti negativi sulla nostra postura portando spesso a dolori, vizi posturali e alterazioni del
Lo smartphone è entrato a far parte della nostra vita relativamente pochi anni fa, era il 2007 quando Steve Jobs annunciava al mondo il primo iPhone, e
Cos’è il pavimento pelvico? Il pavimento pelvico è l’insieme di muscoli, legamenti e tessuto fasciale che chiude il bacino nella sua parte inferiore. Esso garantisce il sostegno
Per postura si intende la posizione del corpo nello spazio, il cui fine è il mantenimento dell’equilibrio (funzione anti-gravitaria), sia in condizioni statiche che dinamiche;