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Istruttori

Pilates

Istruttore

Silvana Anastasi

Silvana, proveniente dal mondo della danza, insegna pilates dal 2007 dopo la certificazione Pratictioner of Pilates Matwork and Studio con Polestar Pilates Education. Arricchisce il suo bagaglio seguendo corsi con Power Pilates, Peak Pilates, Pilates Italia, Fletcher, Covatech, Lolita Trahan e Fisicamente Formazione.

Si certifica inoltre in : Fascial Training, Back Neck School, Esercizio Correttivo ATS e Global Training e Consulting Community Titolare di Dhea Centro Posturale a Verona (Italy)

Il suo metodo d’insegnamento si contraddistingue per la grande creatività e varietà di esercizi proposti. Le sue lezioni di pilates sono sempre dinamiche, divertenti e sfidanti.

Le Lezioni on line con Silvana Anastasi

Accedi alle lezioni di Silvana Anastasi

Durata: 11 min
Livello: Intermedio
Lezione di: Pilates
Durata: 28 min
Livello: Intermedio
Lezione di: Pilates
Durata: 23 min
Livello: Intermedio
Lezione di: Pilates
Durata: 30 min
Livello: Base
Lezione di: Pilates
Durata: 37 min
Livello: Avanzato
Lezione di: Pilates
Durata: 45 min
Livello: Intermedio
Lezione di: Pilates
Durata: 35 min
Livello: Intermedio
Lezione di: Pilates
Durata: 40 min
Livello: Avanzato
Lezione di: Pilates
Durata: 25 min
Livello: Base
Lezione di: Pilates
Durata: 36 min
Livello: Avanzato
Lezione di: Pilates
Durata: 30 min
Livello: Intermedio
Lezione di: Pilates
Durata: 35 min
Livello: Intermedio
Lezione di: Pilates
Durata: 37 min
Livello: Intermedio
Lezione di: Pilates
Durata: 30 min
Livello: Intermedio
Lezione di: Pilates
Durata: 22 min
Livello: Intermedio
Lezione di: Pilates
Durata: 20 min
Livello: Avanzato
Lezione di: Pilates
Durata: 24 min
Livello: Avanzato
Lezione di: Pilates
Durata: 33 min
Livello: Avanzato
Lezione di: Pilates
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