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Istruttori

Istruttore

Emilio Perco

Dottore in Scienze Motorie Preventive e Adattate e studente di Osteopatia.
Proveniente dal mondo dell’atletica leggera a livello nazionale e internazionale.
Insegna pilates dal 2016 ed è certificato Matwork e Reformer con Balanced Body, mentre Tower e Chair con Fisicamente Formazione.
Si certifica inoltre con Blackroll per esercizi e trattamenti con il foam roller, e taping neuromuscolare con Kinesio.

Le sue lezioni si caratterizzano per una visione complessiva e a 360 gradi della persona. Grande flessibilità, dalla ginnastica posturale al pilates per atleti di ogni livello.
Per lui il movimento è la base della salute.

Video Lezioni on line

Accedi alle lezioni di Emilio Perco

pilates a corpo libero

Pilates a corpo libero

Livello:

Intermedio

Durata:

36

min

pilates a corpo libero

Pilates a corpo libero

Livello:

Intermedio

Durata:

27

min

Pilates corpo libero

Esercizi a corpo libero a terra

Livello:

Base

Durata:

27

min

Pilates a corpo libero a terra

Pilates a corpo libero a terra

Livello:

Avanzato

Durata:

30

min

Pilates a corpo libero per gli arti superiori

Livello:

Intermedio

Durata:

38

min

Pilates a corpo libero a terra

Floor pilates

Livello:

Avanzato

Durata:

30

min

Esercizi a corpo libero

Livello:

Avanzato

Durata:

22

min

Esercizi con fascia elastica

Livello:

Intermedio

Durata:

31

min

Pilates a corpo libero

Livello:

Avanzato

Durata:

20

min

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